Begynder Yoga

Begynder Yoga

Yoga med plads til alle

En yogatime målrettet nybegyndere, hvor vi gennemgår stillingerne grundigt fra bunden, og bygger op efterhånden. Her er plads til alle – også hvis du er ”stiv som et bræt”. Du bliver guidet grundigt i hvordan og hvorfor, og stillingerne tilpasses hele tiden så de passer til dit niveau. Her får du individuel guidning og der er altid plads til spørgsmål. Vi arbejder på styrke, smidighed, balance og teknikker til at få ro på åndedræt og sind.
Tid:
  • Torsdage 19:00-20:00
Sted:
  • FysioDanmark Skødstrup, Bondehaven 19D
Pris:
  • 75,00 kr. pr. gang, afregnes månedsvis
Tilmelding: