Herreholdet

Herreholdet er et fysiofit hold kun for mænd. Holdet startede som rigtige mænd, men har løftet træning til et niveau, at det er for alle mænd.

Der er plads til dig der ikke selv kan komme i gang med træning, og der er fuld opbakning fra resten af holdet til at det er svært at få trænet.

Træningen er primært styrke og kontrol, samt kondition via funktionel træning.
Der er godt humør og plads til alle men man går altid træt hjem.