GLAiD

GLAiD står for Godt Liv med Artrose i Danmark. Træningen følger et fastlagt træningsprogram, som tilpasses den enkelte deltager. Du arbejder med styrketræning og udspænding af musklerne omkring hofter og knæ og du træner din evne til at styre hofterne og knæene under belastning.

Der er en fysioterapeut tilstede under træningen til at hjælpe med at tilpasse træningen og sikre at øvelserne udføres bedst muligt.

Træningstidspunkter:

• Mandage 11:00 – 12:00
• Tirsdage 8:30 – 9:30
• Onsdage 15:00 – 16:00
• Torsdage 7:30 – 8:30 og 8:30 – 9:30

Pris:

• 59,21 kr. pr. gang