Fysiofit Pilates

Vil du træne dig til en stærk og smidig krop, en flot holdning og bedre kropsbevidsthed, så er dette holdet for dig.

Vi træner kroppens stabilitetsmuskler og bækkenbunden, og arbejder bevidst med holdningen så du mindsker muskelspændinger i nakke, ryg, kæber og lænd.

Alle kan være med:-)

Meld dig til en gratis prøvetime allerede i dag.

Tid:

• Torsdage kl. 17.00