FysioFlow

Find ro i kroppen – et hold for dig, der ønsker smertelindring og afstressning. Har du brug for mere ro i kroppen, færre spændinger og bedre bevægelighed? Har du Stress, Fibromyalgi, bindevævssygdomme, er brystopereret efter cancer, gigtsygdom? Så kan holdet også være noget for dig. På holdet arbejder vi med afstressende bevægelser, vejrtrækningsøvelser og afspænding for at give dig en følelse af lethed og balance.

Du vil opleve:

• Smertedæmpende øvelser der løsner spændinger
• Rolige bevægelser der styrker uden at overbelaste
• Bodyscan og afspænding for øget kropsbevidsthed
• Vejrtrækningsøvelser der skaber ro og balance

Holdet er for dig, der ønsker at mindske smerter, finde ro i kroppen og skabe en bedre forbindelse mellem krop og sind.

Tag en pause fra hverdagens travlhed og giv din krop den ro, den fortjener!