Fysioterapi under navlen

Fysioterapi under navlen

Er du til intensiv træning hvor hele kroppen bliver arbejdet igennem?

Vil du i superform og gerne være stærk, udholdende og smidig i ryggen, skuldrene og benene ?Dyrker du en anden sportsgren og vil gerne supplere med styrketræning, der er anderledes end den sædvanlige tur i fitness-centret?
Så kom og vær med til Kettlebell Fitness & sport. I hver eneste træning har vi fokus på træning af styrke, træning af kondition, udholdenhed og smidighed. Udover kettlebells bruger vi også andre træningsformer og redskaber som supplement.
Træningen bygger på:
  • At oparbejde en god teknik i de forskellige øvelser, så træningen bliver sikker og effektiv
  • At gradvis øge sværhedsgraden og intensiteten i træningen, så du hele tiden bliver udfordret og får det optimale udbytte af træningen.
  • At arbejde med kettlebells som fitness-redskab og introducere og træne de forskellige discipliner i Kettlebell Sport.
Der er gratis prøvetræning tirsdag den 3.okt fra 19:30–20.30 og torsdag den 5. okt fra 20–21.
Der er gratis prøvetræning tirsdag den 3.okt fra 19:30–20.30 og torsdag den 5. okt fra 20–21.
SubImage
Pris pr. gang er 75 kr. Du behøver ikke træne begge dage for at være med på holdet. Når du tilmelder dig holdet, er pladsen på holdet din indtil du ikke ønsker den mere.
Vi træner i FysioDanmark Skødstrups lokaler på Bondehaven 19C.

Tilmelding er nødvendig

TILMELD