Styrke og Stabilitet

Styrke og Stabilitet

Varieret, intensiv træning

Træningen er for dig, der har ondt i ryggen, uanset årsag. Træningen er varieret, intensiv men hensynstagende og målrettet mod at du får en stærk og velfungerende ryg.
Holdet fungerer som et ryghold, men der er øget lidt for sværhedsgraden af øvelser, dog ikke mere end alle kan være med.